Imetyksellä ja hormonikorvaushoitojen rajoittamisella on merkitystä syöpäriskin vähentämisessä
Maailman terveysjärjestö WHO on luonut syöpää ehkäiseviä elämäntapavalintoja koskevan suosituksen. Näistä kahdestatoista suosituksesta vain naisia koskevia suosituksia on kaksi. Naisia suositellaan rajoittamaan hormonikorvaushoitojen käyttöä sekä imettämään lastaan, mikäli mahdollista. (1)
Hormonikorvaushoitoa (estrogeeni ja keltarauhashormoni) käytetään vaihdevuosioireiden hoitoon. Se voi kuitenkin lisätä riskiä sairastua munasarjasyöpään ja rintasyöpään. Riski suurenee etenkin silloin, jos hormonihoidon kesto ylittää viisi vuotta. Estrogeenia ja keltarauhashormonia sisältävät ehkäisypillerit pienentävät kohdunrungon syövän ja munasarjasyövän riskiä, mutta myös lisäävät kohdunkaulan syövän ja rintasyövän riskiä. (4)
Rintaruokinnasta hyötyy sekä lapsi että äiti. Mitä pidempään lasta imettää, sitä enemmän siitä on hyötyjä lapselle ja äidille. Imettäminen pienentää naisella riskiä sairastua munasarjasyöpään ja rintasyöpään. (3) Jokainen imetetty vuosi voi pienentää naisen rintasyöpäriskiä neljällä prosentilla (8).
Noin 5 000 suomalaista naista sairastuu rintasyöpään vuosittain, ja se on naisten syövistä yleisin. Rintasyövistä perinnöllisiä on noin 10 prosenttia. Periytyvyyttä on hyvä selvittää erityisesti silloin, kun:
- lähisukulainen on sairastunut alle 35-vuotiaana,
- sama sukulainen on sairastanut sekä rinta- että munasarjasyövän,
- rintasyöpään on sairastunut mies tai
- samalla puolelta sukua on kolmella tai neljällä henkilöllä ollut rinta- tai munasarjasyöpä. (2).
Rintojen säännöllinen omatarkkailu on tärkeää, jotta mahdollisen uuden muutoksen tunnistaa (5). Tunne rintasi, Rintojen omatarkkailu https://youtu.be/G3YYk9h-450
Papilloomavirus (HPV) on erittäin yleinen virus, joka voi tarttua seksin välityksellä. Kondomin käyttö suojaa viruksen tarttumiselta ainakin osittain. Infektio on usein oireeton. HPV-infektio voi hoitamattomana kehittyä pitkän ajan kuluessa syöväksi esiasteiden kautta. Kohdunkaulan syöpää ei synny ilman HPV-infektiota. Suomessa HPV-rokotus on otettu osaksi kansallista rokotusohjelmaa, ja se luo hyvän suojan kohdunkaulan syöpää vastaan. (6.) Suomessa toteutetaan kohdunkaulan syövän seulontaa, naiset kutsutaan seulontaan 25–65 vuoden iässä viiden vuoden välein (7).
Kuinka voin ehkäistä syöpäriskiä?
- Hormonihoidon hyötyjä ja haittoja tulisi punnita tarkasti oman lääkärin kanssa
- E-pillereiden käyttöä tulisi arvioida yksilöllisesti
- Mitä pidempään imettää, sitä parempi suoja äidille
- Synnyttäminen ja lasten hankkiminen nuorena
- Kohdunkaulan syövän ja rintasyövän seulontoihin osallistuminen
- Säännöllinen rintojen omatarkkailu
- Turvaseksi
- HPV-rokotukset
Teksti:
Sanna Koskinen
YAMK-opiskelija (Kliininen asiantuntija)
Turun AMK
Virpi Sulosaari
Yliopettaja, Master School
Turun AMK
Lähteet:
- Karjalainen, S. & Pitkäniemi, J. 2017. Miten voimme elää syövättä satavuotiaiksi? Lääketieteellinen aikakauskirja Duodecim. 2017;133(21):2029-31. Viitattu 26.1.2023. https://www.duodecimlehti.fi/duo13987
- Kaikki syövästä. i.a. Syövän perinnöllisyys. Viitattu 26.1.2023. https://www.kaikkisyovasta.fi/tietoa-syovasta/syovan-perinnollisyys/
- Terveyskylä. 2019. Imetyksen hyötyjä. Viitattu 26.1.2023. https://www.terveyskyla.fi/naistalo/raskaus-ja-synnytys/imetys/imetyksen-hy%C3%B6tyj%C3%A4
- Kaikki syövästä. i.a. Naisille. Viitattu 26.1.2023. https://www.ilmansyopaa.fi/tunne-syopariskit/naisille/
- Tunne rintasi. i.a. Rintojen omatarkkailu. Viitattu 26.1.2023. https://tunnerintasi.fi/rintojen-omatarkkailu/
- Tiitinen, A. 2022. Papilloomavirus (HPV) ja kondylooma naisella. Lääkärikirja Duodecim. Viitattu 26.1.2023. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00162
- Tiitinen, A. 2022. Papakoe. Lääkärikirja Duodecim. Viitattu 26.1.2023. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00161/papakoe
- Taaperoimetyksen faktapankki. 2021. Imetyksen tuki. Viitattu 31.3.2023. https://imetys.fi/tietoa-imetyksen-avuksi/taapero/taaperofaktat/
Kuvat: Pixabay