Nikotiini vie terveyden ja rahat – nuoret kertovat, miksi käyttö ei kannata

Turun ammattikorkeakoulun luotsaaman Vinssi-hankkeen terveyskioskilla kysyimme yläkoululaisilta, mitä jokaisen nuoren tulisi tietää nikotiinituotteista. Heidän viestinsä oli yksiselitteinen: nikotiinituotteista ei ole mitään hyötyä, mutta niistä seuraa monia vakavia haittoja.

Nikotiinituotteet sisältävät satoja terveydelle haitallisia aineita. Niiden käyttö vaikuttaa erityisesti keuhkoihin, sydämeen, verisuoniin ja suun terveyteen, ja riskit ulottuvat aina syövän kehittymiseen saakka. Lisäksi nikotiini heikentää fyysistä suorituskykyä ja kuluttaa rahaa. Yksi nikotiinin suurimmista vaaroista on sen nopea koukuttavuus – riippuvuus voi syntyä yllättävän vähäisestäkin käytöstä, ja siitä irti pääseminen on monelle vaikeaa.

”Oikeastaan nikotiinista ei ole mitään hyötyä”

Vinssi-hankkeen terveyskioskilla kysyimme maskulaisilta, mynämäkeläisiltä ja nousiaislaisilta yläkoululaisilta, mitä jokaisen nuoren tulisi tietää nikotiinituotteista. He nostivat esiin juuri edellä mainitut näkökulmat: vakavat terveyshaitat, riippuvuuden, talousnäkökulman sekä sen, ettei käytössä lopulta ole mitään hyötyä.

 

 

Vastauksista voidaan nostaa esiin kolme pääteemaa:

1. Vakavat terveyshaitat – nikotiini on myrkky

Nuorten mukaan nikotiinituotteet ”tappavat”, ”tuhoavat keuhkot” ja ”aiheuttavat syöpää”. Heistä on tärkeää, että nuoret tiedostavat nikotiinin terveysriskit: riskin sairastua hengityselinsairauksiin, sydän- ja verisuonitauteihin sekä syöpään. Myös suun terveysvaikutuksista tarvitaan oikeaa tietoa. Moni vastaaja kuvasi nikotiinia yksinkertaisesti ”myrkyksi”. Muutama heistä totesi, että ”oikeastaan nikotiinista ei ole mitään hyötyä”.

2. Riippuvuuden riski – nikotiiniin jää nopeasti koukkuun

Toinen vahva viesti oli nikotiinin koukuttavuus. ”Jää nopeasti koukkuun”, nuoret kiteyttivät. He pohtivat, että nuorten on hyvä tiedostaa, että riippuvuus syntyy herkästi ja siitä eroon pääseminen on vaikeaa. Osa liitti tämän suoraan tulevaisuuteen: jos käytön aloittaa nuorena, voi aikuisena huomata olevansa vahvasti koukussa aineeseen.

3. Taloudelliset ja sosiaaliset seuraukset – nikotiinin käytössä ei ole järkeä

Nuorten vastauksissa korostui myös se, että nikotiinituotteet ovat kalliita ja vievät rahat ”kaikesta muusta”. ”Susta tulee persaukinen”, totesi eräs vastaajista. Samalla moni huomautti, ettei käyttö tee kenestäkään ”siistimpää” – päinvastoin käyttöä pidetään nolona ja turhana. Joissakin kommenteissa mainittiin myös läheisten reaktiot, kuten vanhempien pettymys.

Yhteinen kieli tekee viestistä vahvemman

Näin asiantuntijoiden näkökulmasta nämä havainnot ovat tärkeitä kahdesta syystä. Ensinnäkin ne osoittavat, että nuoret itse tunnistavat nikotiinituotteiden haitat hyvin. Toiseksi ne antavat meille aikuisille – vanhemmille, opettajille, valmentajille ja terveydenhuollon ammattilaisille – selkeän viestin: ehkäisevä työ ja keskustelu nuorten kanssa kannattaa rakentaa juuri nuorten omien kokemusten ja ajatusten varaan.

Kun viestimme terveyshaitoista ja riippuvuudesta sekä yleisesti elämän valinnoista yhteisellä kielellä, se voi olla huomattavasti vaikuttavampaa kuin pelkkä faktatieto. Oikeastaan pelkkä tieto ei koskaan yksin riitä. Nuoret tietävät paljon ja osaavat etsiä tietoa, mutta se ei aina muutu teoiksi.

 

 

Siksi rinnalle tarvitaan muutakin: turvallisia aikuisia, yhteisöjä, järkevää tekemistä sekä harrastuksia, joissa nikotiinittomuus on terve normi. Lisäksi tarvitaan konkreettisia ja nuorten arkisiin ympäristöihin ja yhteisöihin integroituja tukikeinoja käytön ennaltaehkäisyyn ja sen lopettamiseen niille, jotka ovat jo ehtineet koukuttua. Tärkeintä on, ettei nuoria jätetä yksin, vaan he saavat sekä tietoa että tukea oman hyvinvointinsa tueksi.

Näihin tavoitteisiin vastaamme Vinssi-hankkeessa, joka tekee näkyväksi nuorten hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä ja vahvistaa arjen tukiverkostoja kouluympäristössä. Hankkeen ammattilaiset jalkautuvat Maskun, Mynämäen ja Nousiaisten yläkoululaisten pariin säännöllisesti matalan kynnyksen terveyskioskitoiminnassa. Toiminnan tavoitteena on tarjota nuorille helposti saavutettava ja luottamuksellinen paikka keskustella arjesta, hyvinvoinnista ja mieltä askarruttavista asioista.

 

Teksti:

Minna Salakari
Vinssi-projektin tutkimusvastaava, lehtori
Turun AMK

Jenni Vaskelainen
Vinssi-projektin terveyskioski-toimintavastaava, terveyden edistämisen asiantuntija
Lounais-Suomen Syöpäyhdistys

Jan Holmberg
Vinssi-projektin some-viestintävastaava, erityisasiantuntija
Turun AMK

Suvi Jokinen
Vinssi-projektin opiskelija-assistentti, Master School -opiskelija, fysioterapeutti (AMK)
Turun AMK

Anu Vaihekoski
Vinssi-projektin projektipäällikkö, lehtori
Turun AMK